PDA

View Full Version : Tule triatlonitreeningule!!!



ergotamm
20.03.06, 12:58
Triatlon on Eestis populaarsust koguv spordiala. Üle Eesti tegutseb 16 klubi, peamise tähelepanuga noortespordile. Triatloni hooaeg kestab aastaringselt ning hõlmab mitmesuguseid üritusi mille hulka kuulub eelkõige klassikaline triatlon (ujumine, rattasõit, jooks) kuid ka erinevaid duatloni kombinatsiooniga võistlusi nagu talveduatlon (suusatamine, jooks, suusatamine või kombinatsioon koos maastikurattaga) ja rulluisuduatlon (rulluisutamine, jooks, rulluisutamine). Sügisest kevadeni toimub põhiliselt agar treening periood, baasi loomine, ning kevadest algavad juba basseinitriatlonid (ujumine basseinis ning ratas ja jooks väljas). Põhihooaeg algab suvest, sinna kuulub karikasari, Eesti meistrivõistlused ning hulgaliselt teisi huvitavaid üritusi. Triatloni distantsid on erinevad vastavalt sportlase vanuseklassile või harrastaja oskustele. Triatloniga käib kaasas ka duatloni karikasari, klassikaline duatlon koosneb jooksust ning rattasõidust.

Triatloniklubi 21.CC pakub mitmekülgseid võimalusi nii algajale triatleedile, professionaalile kui ka harrastajale. Treeninguid viivad läbi kvalifitseeritud ning kogemustega treenerid: Jüri Käen ja Dea Oja. Ühised treeningud toimuvad 3-6 korda nädalas. Treeningud on jaotatud tasakaalustatult kolme ala vahel: ujumine, rattasõit ning jooks. Rattatreeninguid on võimalik talvel ka sisetingimustes läbi viia, seda tänu koostööle SpinClub-iga. Lisaks ujumisele, rattasõidule ning jooksule toimuvad ka sisehalli treeningud kus keskendume jooksu tehnika arendamisele ning üldfüüsilisele vormile. Treeningkavad koostatakse individuaalselt vastavalt sportlase võimetele ja vajadustele, seega leiab igaüks endale sobiva tegevusplaani. Klubi korraldab ka ühiseid treeninglaagreid ning üheskoos käime ka teistel rahvaspordi üritustel nagu rahvajooksud, rattarallid, suusamaratonid ning pikamaaujumised.

Triatloniklubi 21.CC juurest on tratloni karjääri alustanud nii Eesti nimekas triatleet Marko Albert kui ka teised mainekad triatleedid. Klubi koosseisus on ka mitmeid noortekoondisse kuuluvaid sportlasi. Harrastajate tasemel leiab klubi koosseisust nii mõnegi tegija kes on tegelenud alaga juba Eesti triatloni algusaastateil, seda eesotsas klubi president Uno Loobiga. Uus treeninggrupp on hetkel loomisel, seega kui oled vähemalt 12 aastane, huvitatud sportlikust eluviisist ning eelkõige triatloni perega ühinemisest siis võta meiega ühendust. Oodatud on ka kõik harrastajad, kes soovivad osaleda triatloniliidu poolt korraldavatel üritustel ning on valmis meiega koos treenima. Vaata lisainfot meie veebilehelt www.21cc.ee

Triatloniklubi 21.CC

www.21cc.ee

Devil
20.03.06, 13:02
21 CC (http://www.21cc.ee) erks õpi linki tegema :P

Jeti88
30.07.06, 21:01
sai kah natuke triatloni (http://jeti88.blogspot.com/2006/07/viitna-triatlon.html) harrastatud.

taku*
31.07.06, 01:27
palju see asi maskab oleks esimene küsimus.

Jeti88
31.07.06, 10:17
Algselt postitas taku*


palju see asi maskab oleks esimene küsimus.

osavõtt?
harrastajale 50 eeku
teistes klassides on vaja ka litsentsi mis on mingi 75 eeku vist

Inho
03.09.06, 19:48
Marko Albert MMil. (http://etvsport.ee/index.php?0539940)