Kui see on sinu esimene külastus, siis palun tutvu korduma kippuvate küsimustega. Selleks, et teha postitusi, tuleb Sul end kasutajaks registreerida. Postitusi saad lugeda ka ilma registreerimata.
Kuuma ilmaga kandke heledaid rõivaid ja katke pea mütsi või rätiga, mille võiks ka märjaks teha. Püsige varjus, jooge ohtralt vett ja ärge koormake südant füüsilise tegevusega. Alkohol ja kuum ilm ei käi samuti kokku. Ärge jätke autosse lapsi ega loomi. Jahutuseks sobib jahe dušš ja ujumine. Einestamisel eelistage kergeid ampse.
Leave a comment: