kumb on ohtlikum?
a) energiajoogi tarbimine vahetult enne trenni
b) energiajoogi tarbimine vahetult peale trenni
a) energiajoogi tarbimine vahetult enne trenni
b) energiajoogi tarbimine vahetult peale trenni
-
-
Fakt on see, et peale trenni on see keha agoonia pikendamine. Iseenesest on asi selles, et enne trenni ta ju stimuleerib su ajutegevust ja sealsete neurotransmitrite transportimist keha eri lihasgruppidesse, kui keha on alles külm, seega on seal suurem vastuolu kui siis kui sa trenni lõpetad ja algab mahalaadimise protsess, siis on su keha kui tervik valmis selle vägijoogi pruukimiseks.
Peale trenni võid isegi õlut juua Jasper!
Aga reaalsuses on kõge ohutum üldse mitte midagi keemiliselt aktiivset ainet tarbida ja parem viska see eur mõnele inimesele sussi või mütsi sisse, kes seda reaalselt vajab mõni tänavamuusik , keldikaupmees või siis hoopistükis mõni pohmas kodutu, kes reaalselt ka vajaks äratust, mitte äratust stiilis "ou vasja tõmba mulle üks kittel vastu mordat"
See jutt kehtis siis kõikide energiajookide kohta v.a RED BULL, selle kraami infot loe plekkpurgi tagakaanel asuvalt etikettilt.
EDU!
Kuldsed sõnad ülekullatud mehe klaverist ja rindu aumärk "LIFE SAVER".sigpicKommentaar
-
Enne trenni kiirendab see liigselt su südanmetegeuvust ja kui sa lähed veel selle südamepumpamise pealt trenni, kus toimub ka ikka aktiivne liikumine, siis on see muidugi palju ohtlikum, kuna südamele langeb topeltkoormus ja igast asjade juhtumise ohud tekivad (worst case- rabandused jne). Peale trenni see sulla otseselt energiat juurde ei anna, kuna enamustes pole ju neid seesamusi elektrolüüte, aga kindlasti tulebn vähem kahjuks. Energiarjookides siseldav kofeeinikene on ka ju diureetikum ehk ta viib vee kehast välja ja see on ka saatanast kuna sa trenni ajal niiehknaa higistad palju... seega vahetult spordiga tegeledes ei tule energiajookide tarbimine kuigivõrd kasuks, ent kui pead valima kumb ohtlikum on, siis kindlasti trennieelne manustamine!Kommentaar
-
Kas üksi kodus joomine on raiskamine või alkoholism?Kommentaar
-
May the Violet flag flutter in the wind on all fields of challenge and valour, a vivid hope is our solace, we have eleven athletes and one heart. Go, Fiorentina, we want you to be the queen of all teams, go, Fiorentina, fight with bravery and prowess everywhere! In any hour of dismay and victory, remember you're the history of football!Kommentaar
-
Mina usun, et see on siis meeldiv hobi.
Ainukene mida sa raiskad on ilmselt ajurakud.
Raha ei raisata vaid laristatakse.
Kui jood üksi siis ilmselt oled kooner, samas kõik jääb sinule endale, seega ei raiska sa ju midagi.
Alkoholism on puue, seega kas sa tahaksid olla puudega?
Ja kui sa oled üksinda kodus , siis ilmselt oled sa Kevin!sigpicKommentaar
-
Kas TV6 kannab aastalõputurniiri üle?Kommentaar
-
Tegeleb keegi ise või on ehk kokku puutunud mõne "transitimehe"/väikebussiga haltuuramehega, keda võiks soovitada? Vaja oleks algava nädala esimeste päevade jooksul Lasnamäelt mööblipoest diivan kesklinna tuua. Mõõdud ca 2m x 0,8m x 0,9m. Pood pakub ise ka transporti, aga vabad ajad oleks alles ületuleva nädalal.Kommentaar
-
May the Violet flag flutter in the wind on all fields of challenge and valour, a vivid hope is our solace, we have eleven athletes and one heart. Go, Fiorentina, we want you to be the queen of all teams, go, Fiorentina, fight with bravery and prowess everywhere! In any hour of dismay and victory, remember you're the history of football!Kommentaar
-
kuidas 24 tunniga 300 euri saadaKommentaar
Kommentaar