Inglise koondise tegemisi

[mjaasa]

Ei meeldinud Parker mängus Norraga, ei meeldi ka nüüd. Welbeck -Young olid enne väravat ka jamad, pärast näitasid vähe teist mängu. Täna jäävad belglased nulli peale, tundub nii vähemalt. Midagi üliohtliku pole suudetud luua, palli valdavad ainult inglastest enam. Eks näha ole.

[M1kker]

Guardian väidab et Cahillil löödi hammas välja ja kardetakse lõuamurdu

[MESSI.]

Guardian väidab et Cahillil löödi hammas välja ja kardetakse lõuamurdu

Päris toredad ajad Inglismaa koondisel.

[Tanel]

http://soccernet.ee/em-iks-valmistumine-on-keeruline-protsess

Suurim väljakutse: mängijate füüsiline ettevalmistus

Pärast pikka hooaega on mängijad reeglina väga väsinud ja vajavad treeningut, millega suudetakse üleval hoida nende energiavarusid ja mänguvormi ilma, et meeskonda vigastused vaevama hakkaks.

Mängijate seisundid on tihti erinevad, sest mõned mängijad on klubiga terve hooaja kaasa teinud ning kokku umbes 50 mängus osalenud, aga teised on olnud pingipoisid või kaasa teinud ainult osa hooajast.

Lihaste kurnatus kasvab kogu hooaja vältel ja viib tihti selleni, et liialt mahuka treeningu korral tuleb see väsimus suurturniiri ajal välja ning paneb head mängijad alla oma tavapärast taset esinema.

Eriti palju kannatavad selle all Inglismaa mängijad, sest Premier League'i klubide hooaeg on kahe karikasarja tõttu väsitavam, kui teistes Euroopa liigades. Mida tihedamini mängitakse, seda rohkem kurnatust koguneb ja selle vastu aitab vaid puhkus, mida on EM-i eel raske pakkuda.

Enamus koondistest teeb turniiri eel mängijatele füüsilisi teste, et aru saada, kuidas nad treeningkoormusele vastu peavad.

Treenida tuleks üks kord päevas

Tunnustatud kehalise ettevalmistuse treeneri Raymond Verheijeni sõnul teevad paljud treenerid selle vea, et panevad lühikese aja sisse palju treeninguid: "Suurim viga, mida saab EM-iks ette valmistudes teha, on kaks korda päevas treenida. Pärast pikka ja rasket hooaega on tähtis kvaliteet, mitte kvantiteet. Tihti on treenerite ebakindlus see, mis sunnib nad mängijaid kaks korda päevas treenima. Mängijad vajavad vaid ühte sessiooni, et pärast pikka hooaega värskeks saada."

Verheijen on oma karjääri jooksul töötanud koos erinevate klubidega ja suurturniiridel osalevate rahvuskoondistega. Juba teist EM-i järjest aitab ta Venemaal turniiriks valmistuda ning kokku on see tema jaoks seitsmes järjestikune suurturniir.

Hollandlane kirjutas oma Twitteri-kontol ka Venemaa ettevalmistustest: "Nagu enamusel teistest tiimidest, koosnevad Venemaa treeningsessioonid soojendusest, sööduharjutustest, pallivaldamismängudest ja taktikalistest mängudest."

"Me teeme vahelduvalt pikemaid ja intensiivsemaid soojendus-, söödu-, pallivaldamis- ja taktikaharjutusi," lisas ta.

Verheijeni sõnul on väga tähtis ka see, et ei tehtaks tihedaid ja kurnavaid treeninguid, sest mängijad on juba pika hooajaga füüsiliselt heasse vormi tõusnud. Paari aasta eest ütles ta BBC-le: "Treenerid peaks treeningsessioonid ümber mängude ehitama, et mängijad suudaks täielikult taastuda ja alustaks järgmist mängu värskena."

Mängijate üle koormamine viib paratamatult vigastusteni ning seetõttu tekib hollandlastest treeneri arvates situatsioon, kus treening on "kõige tugevamate ellujäämine" ja mängu eel peavad treenerid vaatama, kes on piisavalt terved, et neid väljakule panna.


Individuaalne lähenemine

Verheijeni arvates on veel üks vigu, mida tihti tehakse, see, et kõiki mängijaid sunnitakse ühte moodi treenima. Mängijad ei ole ühesugused ja kõik ei kannata samu koormusi.

Üks tuntud mängija, kellele tihedad vigastused suureks probleemiks olid, on Bayerni ja Hollandi äärepoolkaitsja Arjen Robben. Tema on pärast 2010. aastal Bayernisse siirdumist individuaalsema treeningrežiimi peal olnud ja see on aidanud tal tihedaid vigastusi vältida.

Samasugune arvamus on ka Saksamaa koondisega töötaval ameeriklasel Mark Verstegenil, kes rääkis Saksamaa jalgpalliliidu veebileheküljel oma tööst: "Joachim Löwi filosoofia on igat mängijat eraldi vaadata. See on füüsilisel treeningul tähtis. Minu ülesanne on mängijaid ette valmistada selleks, et nad suudaks Löwi süsteemis oma rolli optimaalselt ära täita."

"Iga mängija esitust mõjutab mitu faktorit. Võiks rääkida põhilistest asjadest, mille hulku kuulavad mängija suhtumine, toitumine, treenimine ja puhkamine. Me ütleme mängijatele korduvalt, et iga päev on mängupäev," lisas Verstegen, kelle jaoks on tähtis, et kõik detailid oleks paika pandud.

Minu andmete põhjal teeb Inglismaa tihti päevas kaks sessi ja Hodgsoni enda arvates põhjustas ka Terry vigastuse nädala sees tehtud intensiivsed treeningud.

Okei, luumurdude jms vastu on raske võidelda, aga kui juhuslikult saavad kaks kõige pikema hooaja teinud Inglismaa koondise mängijat juba esimesel nädalal koondisega lihasevigastuse, siis tekib küll küsimus, kes see geenius oli, kes nende treeningprogrammi kokku pani?

[Andyboy]

http://soccernet.ee/em-iks-valmistum...uline-protsess
Minu andmete põhjal teeb Inglismaa tihti päevas kaks sessi ja Hodgsoni enda arvates põhjustas ka Terry vigastuse nädala sees tehtud intensiivsed treeningud.

Okei, luumurdude jms vastu on raske võidelda, aga kui juhuslikult saavad kaks kõige pikema hooaja teinud Inglismaa koondise mängijat juba esimesel nädalal koondisega lihasevigastuse, siis tekib küll küsimus, kes see geenius oli, kes nende treeningprogrammi kokku pani?

Asi tundub tõesti kummaline, peale Lampardi jääb tõenäoliselt kõrvale ka Terry.Ega muud võimalust ei näegi, et tuuakse koondisesse Ferdinand ja loodetavasti Cahilli vigastus ei ole nii tõsine , et piiraks mängimist.

[Converse]

UPDATE: England defender Gary Cahill has been ruled out of Euro 2012 with a double fracture of his Jaw.

[wordprez]

UPDATE: England defender Gary Cahill has been ruled out of Euro 2012 with a double fracture of his Jaw.

Omfg. Tuugalt terve Chelsea on sodi lihtsalt. Jää terveks, Ash.


Edit. Kiirustasin vist, JT pidavat ikka okei olema.

[Converse]

järjekordne skauser kutsutud koondisesse, seekord martin kelly

[Reintz]

[cannuman]

milline see algrivistus Prantsusmaa mänguks välja võiks näha praeguse info põhjal?

[ChelseaFC]

milline see algrivistus Prantsusmaa mänguks välja võiks näha praeguse info põhjal?

Hart; Johnson, Lescott, Terry, Cole; Walcott, Parker, Gerrard, Ox/Milner; Young, Welbeck/Carroll

Algrivistus vast kõige hullem polegi, aga pink on ikka väga nukker

[torumees]

Mingu perse Hodgson. Kas tõesti on Rio ja Terry erimeelsused nii suured, et Ferdinandile eelistakse nii Jagielkat kui ka Kellyt?
Pigem lihtsalt Hodgson arvab, et sai liiga kähku Liverpoolist kinga, ja tahab terve tiimi korra veel kokku ajada.

EDIT: Ja Richardsi unustasin täiesti ära. Tõsiselt pista pea sinna,kuhu päike ei paista, Härra Roy.

[mjaasa]

wtf? ebareaalne kuidagi, et nüüd vigaseid tulemas nagu seeni pärast vihma. Kuradi Mertens ma ütlen. Vähemalt on paremkaitse Kelly näol olemas, olgugi et ta päris koondise materjal pole veel. Lescott sai eile muidu päris hästi hakkama, otseselt midagi viga pole kaitsega jah veel.

[mcnamara]

Mingu perse Hodgson. Kas tõesti on Rio ja Terry erimeelsused nii suured, et Ferdinandile eelistakse nii Jagielkat kui ka Kellyt?

Perse lendab teil siin õige uhkelt, vaatan. Kelly on tänu Norra mängus osalemisele pidevalt trenni teinud, Ferdinand juba nädalaid puhkusel. Lescott on väga hea valik keskele, saab hakkama küll.

[Andyboy]

Mul tekkis natuke tobe uitmõte.Kas ei ole võimalik selline asi , et tehaksegi veidikene intensiivsemalt trenni, et näha , kes kestavad rasket , potensiaalselt kuu aja pikkust, lisasessiooni.