Palju rinnalt surud?

[SDK]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

Algselt postitas Jyrka


0, sest ma ei ole mingi jõusaali fäget.

pole hullu. neid kõvasid mehi ennegi nähtud, kel käed-jalad nõrgad on. aga näpud ja suuvärk on sul treenitud, nagu paistab siin foorumis ringi vaadates. ole mureta, niikaua kuni sa arvuti tagant ei lahku, ei saa ka midagi halba sinuga juhtuda!

[Jyrka]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

Sorry ma ei saa praegu vastata ma pean oma bemmi klaase pesema minema ja siis jõusaalist läbi käima sorry. Lähen panen ennem dressid selga ja siis uksest välja...

[SDK]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

kas selle kohta foorumis mingit reeglit ei ole, et üks isik ei tohi ühe teema alla mitut liiga naljakat postitust panna?

[realmadridfan]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

Algselt postitas SundanceKid


kas selle kohta foorumis mingit reeglit ei ole, et üks isik ei tohi ühe teema alla mitut liiga naljakat postitust panna?

Reks 70 kilo praegu.

[realmadridfan]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

Algselt postitas SundanceKid


uude aastasse uue rekordiga - 140 kg

Jätkad selle sama jõutõstjate programmiga?

Äkki seletaksid natuke seda 9. nädalat ka.

Algselt postitas SundanceKid

9.nädal 1x1 max.

1x1 max? Ja kas sel nädalal piirduda ainult 1 treeningpäevaga? Ja millal uus raskus ette võtta?

[SDK]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

Algselt postitas realmadridfan

Algselt postitas SundanceKid


uude aastasse uue rekordiga - 140 kg

Jätkad selle sama jõutõstjate programmiga?

Äkki seletaksid natuke seda 9. nädalat ka.

Algselt postitas SundanceKid

9.nädal 1x1 max.

1x1 max? Ja kas sel nädalal piirduda ainult 1 treeningpäevaga? Ja millal uus raskus ette võtta?

vaata privasse. ei hakanud siin seletama. Jyrka muutub muidu veel tänavatel võitmatuks

[taku*]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

ma sain vahepeal 95 surutud.. nüüd pole 4 kuud jõusaalis käinud. Sellest nädalast hakkan uue tsükliga pihta suveks kindel eesmärk 100 kätte saada.

[Refieus]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

Kuidas ma teada saan palju ma surun? Millega seda mõõdetakse?

[taku*]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

pnät.. issand sa oled niiiii lolllllloll



steroidiott ütleb palju sa surud... lähed ja küsid lihtsalt

[Jeti88]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

Kle SundanceKid, tead sa palju see maailmarekord on, ma lugesin kuskilt et on mingi põdra käes ja 302,5 kilo aga täpselt ei mäleta. Igastahes soomlase käes on see MR.

Omal siis tagasihoidlikud 70 kg, kevadeks tahaks 80 peale punnitada.

[SDK]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

Keegi Gene Rychlak surus lamades 456kg. Esimene ja siiani ainus mees maailmas, kes surunud üle 1,000 poundsi siis. Dopinguga loomulikult. Kes viitsib amazon.ee foorumist või www.discusthrow.com/forum otsida, leiab ka video.
Dopingupuhas reks peaks olema siiski ka kõvasti üle pakutud 302,5 kg. Kuskil 345 kg vms, täpsemalt ei viitsi otsida. Võis küll soomlane olla. Soomlastel peaks olema isegi selline lahe klubi, kuhu kuuluvad ainult üle 200kg surunud mehed. Sommidel neid mehi sinna ikka jätkub...

[mikc]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

Algselt postitas SundanceKid


Keegi Gene Rychlak surus lamades 456kg. Esimene ja siiani ainus mees maailmas, kes surunud üle 1,000 poundsi siis. Dopinguga loomulikult. Kes viitsib amazon.ee foorumist või www.discusthrow.com/forum otsida, leiab ka video.
Dopingupuhas reks peaks olema siiski ka kõvasti üle pakutud 302,5 kg. Kuskil 345 kg vms, täpsemalt ei viitsi otsida. Võis küll soomlane olla. Soomlastel peaks olema isegi selline lahe klubi, kuhu kuuluvad ainult üle 200kg surunud mehed. Sommidel neid mehi sinna ikka jätkub...

ma olen vist näinud seda videot, a sellel vennal olid haigelt lühikesed käed vist. Või vähemalt tundusid.

[Jeti88]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

Scott Mendelson surub 875 naela




ja sama mees surub 1005 naela

[taku*]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

haigelt rõvedad on need suured musklimehed

[ek]

Vastus teemale \'Palju rinnalt surud?\'

päris naljakas teemaarendus oli vahepeal, oleks võinud ikka edasi lasta.
ma käisin ka kunagi ammu (siis kui Taku veel tikuga liivakastis sonkis) jõusaalis aga treenitud sai 3x13-15 seeriatega ja eesmärgiks ei olnud tõsterekordi tegemine. täpselt ei mäleta aga kusagil 75 kg ringis võis rekord olla

Ps Jyrka - ennem = pigem