Käisin eile Meritonis trennis ja nägin Mänku särgis ja pikkades liibuvates pükstes tegelast. Päris pikk 185+ ja nii 20-25a vanune. Kui sa ennat ära tunned, siis palun leia endale mõni teine särk, seal liigub ka naisi ja väikseid lapsi ringi. Aitäh.
-
-
Aga liibuvad püksid kiitis pornokomisjon muidu heaks?Algselt postitas cannuman Vaata postitustKommentaar
-
Liibuvad püksid on palju vähem gei kui mänku särk, aga see selleks.Algselt postitas LambiPirn Vaata postitust
Kirjutan teile parem loo ühest vanamehest kes Meritonis pidevalt kino teeb.
Kõigepealt esimesed vägiteod on mul endal nägemata ja pean kirjeldama sõbra poolt räägitut. Vana olla teinud harjutust, mis näeb ette poksikoti külge hüppamist ja seal rippumist. Noh ma ei tea, võib ju olla isegi vajalik ja kasulik eks? Aga sinna hüppe ajal oli vist vaja veel sõjahüüdeid kisada.
Minu jaoks läks asi üle piir kui Vana ühe aparaadi seljas istus ja peaga (kuklaga) vastu sejlatuge peksma hakkas. Materdas ikka korralikult ja tükk aega. Enamjaolt meeldib talle jõumasinatel istudes mediteerida (?). Tore, aga teised inimesed sooviksid samal ajal neid masinaid treenimiseks kasutada. Kuna tal läheb alati jube kaua aega sellega, siis see tõsiselt segab teistel treenimist.
Viimane kord oli veel eriti tase, kui vana ennast jälle sadulasse parkis ja kukkus sihvkasi sööma. Õnnek sel päeval mul vastavat masinat tarvis kasutada polnud, muidu oleks jäänud ootama kuni vana toitumise ja seedimise lõpetab.Kommentaar
-
MyFitness on norm koht? Virus või Solarises ma mõtlen. Ja keegi hinda oskab ka öelda, nende kodukalt ei saanud puumunnigi aru, palju näiteks jõusaali kuukülastus maksab ilma muu pasata.Inter - ausaim klubi Itaalias.Kommentaar
-
Hinnakirjad neil ju väga ilusti välja toodud, täispakett 52 euri kuus, virus 58(noortel 16-24a on 49 ja 56), lisaks tähendab see seda, et pead liituma, ehk onlline liitumine 20 euri juurde esimene kord.
Solaris on kõige väiksem myfitnessidest, enamus masinad peaks olemas olema, kuid venitusala on jube väike, tipptunnil jääb kindlati kitsaks.Kommentaar
-
Lisan seda, et kui võtta päevane noortepakett (võid sisse minna hiljemalt kell 15:00 E-R ja nädalavahetusel iga kell) siis maksad ainult 30€. Solaris on pisike aga päevasel ajal on rahvast ka üsna vähe ikka enamasti, üsna mõnus. Virus ma olen kuulnud, et on suur aga koguaeg rahvast täis.Kommentaar
-
Kaks aastat pole keegi rinnalt surunud.Kommentaar
-
On ikka.Kommentaar
-
Palju keegi Bodypumpis rinda teeb?Ela ja tunne, et elad
see on kõige lihtsam
filosoofia, mis toimib
sule silmad ära vaata
tagasi, hinga sügavalt ja
hüppa üle iseenda varju
tule koos minuga.Kommentaar
-
-
Seisan üksi mere ääres
jalas kollased sandaalid
valged, merevahust sääred
hüüan: "Elagu skandaalid!"Kommentaar
-
Noor sugulane on minemas sügisel ajateenistusse, aga füüsis on nagu on. Käed nagu makaronid ja kerge polster kere ümber. Ehk siis pelgab tüüpilist ajateenija elu, st pumpasid (ja ka NATO testi kõhulihaseid). Kas siinsed jõusaali gurud oskavad soovitada, milliseid harjutusi teha v masinaid kasutada jõusaalis, et sügiseks vastavaid lihaseid treenida?308Kommentaar
-
Pole mingeid masinaid vaja, las teebki lihtsalt pumpasid ja kõhulihaseid. Kui praegu pihta hakkab, siis sügiseks on vastavad näitajad praegusega võrreldes ales. Kui aga tahab just saalis trenni teha, siis tasuks teha ka (ala)seljale mõeldud harjutusi, mõeldes seljakotiga rännakutel osalemisele.Kommentaar
-
Kindlasti soovitaksin ka kõige tavalisemat rinnalt surumist. Kui pekist tahab lahti saada siis lisaks kõhulihastele väike kardio ka. Nüüd juba kevad käes, saab metsas ka jooksmas käia.Kommentaar
-
Lisaks veel soovitused, kui kodustes tingimustes teha:
- ülepäeviti pumbad, iga kord varasemast rohkem teha
- ülepäeviti lõuatõmbamine (arendab erinevaid lihasgruppe)
- vähemalt kord nädalas alaseljaharjutus ( oled kõhuli, kaaslane hoiab kandadest jalgu maas, käed kuklal vinnad ülakeha ülesse)
- kõhulihased mõni kord nädalas
- paar korda nädalas metsajooks
Paarist kuust peaks piisama, et olla rühmas või kompaniis kõvasti üle keskmise.Kommentaar
Kommentaar