Vivatbet
Collapse
Unconfigured Ad
Collapse
Mis teid närvi ajab ???
Collapse
X
-
Alkoga oli hullem. Ehk kainena viis tundi und on okei, aga alkoga oli unekvaliteet kehvem.Leave a comment:
-
Ta ei joo ju enam kaks aastat ja see on tavaline full karsklaste probleem. Sa ei suuda ikka oma stressi ja pingeid lõpuni maandada ilma alkota ja sellepärast tekivad ka need öised lakkevahtimised ja mittemagamised. See pole siiski Mõnu suurim problem ja üleüldse on ka teiste näidete näol väga ohtlik näide meile kõigile, et mis juhtub inimesega kui ta muudab end kellekski, kes ta tegelikult pole.Leave a comment:
-
Mōtlesin seda jah, et kas närvid läbi ja seetõttu ei saa magada. Tavaliselt sellest uneprobleemid algavad - päeval korralik stress, pinge jne, öösel vahid lage.Et kas närvid läbi ja seepärast ei saa magada või närvid läbi, et ei saa magada? Jamad hakkasid sest ajast, kui tegin ühe aasta raadiot hommikuti. Siis magasin väga jupiti ka päeval. Mingi hetk läks väga jõhkraks, et oli perioode, kus magasin öösel mingi paar-kolm tundi, see hakkas küll närvidele.
Eile sain näiteks täitsa normaalsel ajal magama (mingi 23.45 ja hommikul magasin kaheksani), seega kellakeerutus on lahe!Leave a comment:
-
Et kas närvid läbi ja seepärast ei saa magada või närvid läbi, et ei saa magada? Jamad hakkasid sest ajast, kui tegin ühe aasta raadiot hommikuti. Siis magasin väga jupiti ka päeval. Mingi hetk läks väga jõhkraks, et oli perioode, kus magasin öösel mingi paar-kolm tundi, see hakkas küll närvidele.
Eile sain näiteks täitsa normaalsel ajal magama (mingi 23.45 ja hommikul magasin kaheksani), seega kellakeerutus on lahe!Leave a comment:
-
Appi.Ei ole ju ainult üks tund.
Kella keeratakse täpselt kell 4 öösel. Kuna ma ei usalda äratuskella peale üles ärakmist, siis olen viimastel aastatel teinud nii, et ei lähegi enne kella keeramist magama. Samuti on häda, kui majas on mitu kella. Mul on küll õnnestunud kahte seinakella korraga õigeks keerata, aga hiljuti saime lapsele käekella. Seda on võimatu õigeks panna samal ajal teisi kellasid keerates, seega pidin ka lapse keset ööd üles äratama, et ta aja paika sätiks.
Järgmine häda on seadmetega, mis oma tarkusest aega muudavad. Neid ei saa usaldada, seetõttu on mõistlik vähemalt tund aega neil silma peal hoida, et nad teist korda uuesti ennast ei tagasi ei keeraks.
Parim variant oleks ikkagi kõik kellad korraga seisma panna. Mina eelistaks aega umbes 6:20 hommikul.Leave a comment:
-
-
Küll on aega elu keeruliseks elada.Ei ole ju ainult üks tund.
Kella keeratakse täpselt kell 4 öösel. Kuna ma ei usalda äratuskella peale üles ärakmist, siis olen viimastel aastatel teinud nii, et ei lähegi enne kella keeramist magama. Samuti on häda, kui majas on mitu kella. Mul on küll õnnestunud kahte seinakella korraga õigeks keerata, aga hiljuti saime lapsele käekella. Seda on võimatu õigeks panna samal ajal teisi kellasid keerates, seega pidin ka lapse keset ööd üles äratama, et ta aja paika sätiks.
Järgmine häda on seadmetega, mis oma tarkusest aega muudavad. Neid ei saa usaldada, seetõttu on mõistlik vähemalt tund aega neil silma peal hoida, et nad teist korda uuesti ennast ei tagasi ei keeraks.
Parim variant oleks ikkagi kõik kellad korraga seisma panna. Mina eelistaks aega umbes 6:20 hommikul.Leave a comment:
-
Ei ole ju ainult üks tund.
Kella keeratakse täpselt kell 4 öösel. Kuna ma ei usalda äratuskella peale üles ärakmist, siis olen viimastel aastatel teinud nii, et ei lähegi enne kella keeramist magama. Samuti on häda, kui majas on mitu kella. Mul on küll õnnestunud kahte seinakella korraga õigeks keerata, aga hiljuti saime lapsele käekella. Seda on võimatu õigeks panna samal ajal teisi kellasid keerates, seega pidin ka lapse keset ööd üles äratama, et ta aja paika sätiks.
Järgmine häda on seadmetega, mis oma tarkusest aega muudavad. Neid ei saa usaldada, seetõttu on mõistlik vähemalt tund aega neil silma peal hoida, et nad teist korda uuesti ennast ei tagasi ei keeraks.
Parim variant oleks ikkagi kõik kellad korraga seisma panna. Mina eelistaks aega umbes 6:20 hommikul.Leave a comment:
-
-
Unegraafiku osas on savi, see on niikuinii kogu aeg persses. Aga õhtune pimedus häirib küll.Leave a comment:
-
+1. See mõjub tõesti ainult inimestele kel rigid schedule, et 11 magama, 7 üles. Isad on vabamaks oma graafiku sättinud et nautida eluLeave a comment:
-
-
See on marunaljakas asi, et inimesed kellakeeramise peale totaalkettasse lähevad. Ses osas, et mul on nagunii regulaarsed uneprobleemid, et üks tund siia või sinna ei muuda suurt midagi.Leave a comment:
Bottom 300x250
Collapse
Vivatbet 1200x200 bottom
Collapse
Leave a comment: